关于头发掉的严重怎么办吃什么好，头发掉的厉害怎么办吃什么好这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、如果你是男的就多剃几次光头，头发会容易长粗长硬如果是女的，本来发质就不好，更加不要成天烫头发染头发拉直头发，非常非常伤头发的。

2、像我发质很好的人，拉直了之后发质都变差了。

3、可以剪短发，会比较容易蓬松起来，看起来没那么少。

4、掉得厉害，多吃对头发好的食物，具体你可以百度一下，比如黑芝麻什么的。

5、注意休息，注意饮食，注意洗头发的方法。

6、不要用指甲抓头皮，头皮破损容易掉头发。

7、用指肚揉。

8、不要太经常洗，一天不要超过一次。

9、也不要太经常不洗头发，出油之后容易堵塞毛囊掉头发。

10、最好就是一天到一天半一次，比如早上洗了第二天晚上洗然后第三天早上洗。

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