大家好，linda来为大家解答以上的问题。红萝卜的热量和饱腹感强不强，红萝卜的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胡萝卜主要指胭脂萝卜，表面是红色的。

2、它的热量比较低，每100克胡萝卜不到20卡。

3、从中医的角度来说，这种胡萝卜是一种温性食物，具有一定的清热利湿、凉血解毒、活血散结、健脾和胃、润肺降气的功效。

4、既能缓解胃肠积热引起的腹胀，又能消除瘀血引起的疼痛。

5、但是吃多了之后容易造成排气量增加，建议少量使用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。