大家好，linda来为大家解答以上的问题。一天只吃早饭一个月能瘦多少呢，一天只吃早饭一个月能瘦多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能瘦到什么程度是无法回答的，但是你这样瘦下去会受不了的，因为你每天的葡萄糖和营养都跟不上，这是一种非常错误的减肥方式。

2、但是当人体不健康的时候，减肥又有什么意义呢？所以建议三餐定时，但要清淡。

3、平时不要吃太油腻的食物或者高能量的食物，结合规律的运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。